Resilienz – die Komplexität des beruflichen Alltags klug meistern

Die sich ständig verändernden Anforderungen in allen Bereichen des Lebens halten auch weiterhin an! Wir alle haben weiterhin in unterschiedlichsten Bereichen mit zum Teil massiv veränderten Rahmenbedingungen zu tun, bereits entwickelte Routinen greifen nicht mehr, neue Vorgehensweisen und Lösungen wollen gefunden werden und langsam ist der Akku – selbst bei dem ein oder anderen sehr resilienten Menschen – leer.

Sicherlich kennen Sie Personen, die einem Stehaufmännchen gleichen: egal was kommt, wie stark die Beanspruchung auch ist, wie schwer die Krise – sie gehen durch diese Zeit, schütteln sich kurz und stehen wieder voll und ganz im Leben. Diese Menschen haben eine ausgeprägte Widerstandsfähigkeit, welche als Resilienz bezeichnet wird.
Strategien & Verhaltensweisen, welche die eigene Resilienz erhöhen, den persönlichen Akku wieder aufladen – vor allem regelmäßig – kann sich jeder von uns aneignen und dadurch die eigene Resilienz ausbauen.

Wie Sie solche neuen, zielführenden Routinen entwickeln, wie Sie mit kleinen Veränderungen große Wirkungen erzielen und auf diese Weise die Komplexität des beruflichen Alltags auf kluge Weise meistern können, sind Inhalte dieses Live-Online-Trainings.

Dauer: 2 Tage mit einem Online-Follow-up von 90 Minuten im Abstand von 6-10 Wochen

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